Еда | GAUGE

Еда

Таблицы содержания йода в продуктах

В каких же продуктах содержится йода больше всего? В этой таблице, указаны йодосодержащие продукты питания, в которых наибольшее содержание оного. Продукт Мкг. йода на 100 гр. % от суточной потребности* Морская капуста 500 330% Хек серебристый 430 286% Пикша 410 273% Клюква 370 246% Фейхоа 80-350 53-233% Лосось 260 173% Кальмар 200 133% Минтай 150… Читать далее »

Боковое меню